育毛 マッサージ

育毛とマッサージの関係について

育毛とマッサージの関係を正しく理解して効果的な育毛剤生活!

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育毛とマッサージの関係
育毛のためのマッサージは、基本的に頭皮をマッサージしますが、一体どの程度、
効果があるのでしょうか?


頭皮が硬くなる原因
一般にハゲてる人の頭皮は、硬く張っていることが多いです。

男性の頭蓋骨は40歳ごろまで成長するといわれています。
頭皮の成長は20代前半までなのに、頭蓋骨が成長すれば、当然、頭皮は引っ張られます。
また重力によって頭皮が下や前後左右に引っ張られ、頭皮は硬く突っ張った状態となります。

特に頭の形がいびつな人は、「角」に当たる部分がツッパリ、頭皮がカチカチに硬くなります。

頭皮に余裕がなくなれば、血流が悪くなり、毛根に栄養を運ぶ働きも悪くなると、髪は徐々に細くなります。
遂には、ハゲてくるのです。


頭皮を柔らかく血行を良くするマッサージ
育毛マッサージは、頭皮を柔らかくし、血行を良くすることで育毛を促す方法。
主に頭部のツボなどを刺激し血行や新陳代謝を促進します。
さらに育毛剤を併用すれば、頭皮への育毛に相乗効果があります。

注意したいのは、育毛マッサージの時は指の腹や手のひらを使い、あまり力を入れ過ぎないこと。
爪を立てて頭皮に傷をつけると逆に脱毛をもたらすので気をつけましょう。


育毛マッサージの方法
■首から肩にかけて、指の腹で軽くもみほぐす。
■後頭部を両手の指でつまむように、下から上へと揉んでいく。
特に、耳の周りには頭に向かう血管が多く流れているので念入りに。
■生え際から頭頂部へ向けて、指で円を描く様にもみほぐす。
■頭皮全体をつまみ上げるように、両手を頭の左右において圧迫する。
■頭全体を両手の指で頭皮にポンポンと当て、軽く刺激する。


これらのマッサージを5分ぐらい行う。
特に入浴後は、体が温まりリラックスした状態なのでマッサージ効果も高くなります。


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